お出かけ・ウォーキングガイド

九州オルレ全コース一覧&スタンプラリー徹底ガイド

執筆者: お出かけだいすき おにまる

おにまる

お出かけだいすき おにまる

相棒のざっきーと九州中を歩き回ってます🥾✨

やっほー!お出かけだいすき、おにまるだよ。馬のオブジェや「青と赤のリボン」を見かけたことはない?🐎🎀 あれが「九州オルレ」の目印!初心者から上級者まで、全データを詰め込んだよ!

「九州オルレ」とは?

「オルレ(Olle)」は韓国・済州島の方言で「通りから家に通じる狭い路地」という意味。九州の自然、歴史、温泉を五感で楽しむためのウォーキングコースです。

九州オルレスタンプラリーと最新情報

⚠️ 踏破認定条件とコース変更について(2025-2026年最新)
  • 佐賀・唐津コース: 2025年5月11日をもって閉鎖。
  • 福岡・新宮コース: 2025年8月に閉鎖、10月1日より「新宮・立花コース」としてリニューアル。
  • 認定証: 2026年1月5日以降は、全18コースの踏破が必要です。

【県別】全コース詳細ガイド(一文字一句省略なし)

🍓 福岡県のオルレ コース

【01 初級】八女コース ―広大な茶畑と古代文化をめぐる―
距離:11km / 所要時間:3~4時間 / 難易度:初級
お問い合わせ:0943-23-1192(八女市観光振興課)

コースの流れ

清流星野川を横に見ながら山の井公園からスタートして、八女古墳群の中で最後に作られた童男山古墳へ。星野川の北側、標高約180mの尾根上に1191年に築かれた犬尾城跡を過ぎると、この道のハイライトとも言える約65haの広大な敷地に一面に広がる八女中央大茶園に到着します。緑の茶畑を抜けて行くと、ビンの蓋の開け方が珍しい昔ながらのラムネを販売している江崎食品があります。ラムネを一口飲み、一息ついてから終点に向かって歩いて行くと、端正な姿をしている丸山塚古墳に出会います。まるで古墳を守っているかのように桜の木が古墳の周りに沿って並んでいます。そして歩いて来た道の景色を思い返しながら歩を進めると、いつのまにか終点に到着します。

【コース案内】

山の井公園スタート→童男山古墳(0.6km)→犬尾城跡(1.3km)→八女中央大茶園(3.4km)→一念寺(6.4km)→江﨑食品(7.3km)→丸山塚古墳(8.1km)→八女リハビリ病院前(9.2km)→岩戸山歴史文化交流館(11km)

【02 中級~上級】宗像・大島コース
距離:11.4km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中~上級
お問い合わせ:0940-36-0037(宗像市産業政策課)/0940-72-2226(おおしま観光案内所)

福岡県内最大の島にある宗像・大島コース。天然の自然景観と深い歴史を感じる事が出来る大島には、世界遺産「『神宿る島』宗像・沖ノ島と関連遺産群」に指定されている「沖津宮遙拝所」や「中津宮」があります。神湊港からフェリーで約25分。御嶽山の雄壮さが出迎えてくれます。

コースの流れ

スタートしてまもなく宗像大社中津宮に着きます。境内の両側には牽牛神社と織女神社があり、七夕伝説が伝えられています。神社を過ぎると御嶽山の山頂に登る山道が始まります。展望所からは海を一望できます。林道を抜けると、ロマンティックな風車展望所。玄海灘が目の前に広がり、開放感を感じさせてくれます。展望所からは下り道で、沖ノ島遙拝所に至ります。ゴールへ向かう道は静かな町並みが続きます。

【コース案内】

大島港フェリーターミナル→中津宮神社(0.3km)→御嶽山山頂(1.2km)→椎茸山登山路(1.6km)→中津和瀬林道(4.6km)→風車展望所遊歩道接続点(5.5km)→砲台跡(6.6km)→軍道(7.2km)→沖ノ島遥拝所(8.2km)→大島コミュニティ(9.4km)→大島小学校・中学校(10.4km)→かんす海水浴場(10.6km)→大島港フェリーターミナル(フィニッシュ)

【03 中級~上級】久留米・高良山コース
距離:8.6km / 所要時間:3~4時間 / 難易度:中~上級
お問い合わせ:0942-30-9137(久留米市観光・国際課)

コースの流れ

JR久留米大学前駅から高良山へ。石造大鳥居をくぐり、御手洗池を通り参道へ。人気の夫婦榊と愛のさざんか、あじさい園も見所。国指定天然記念物の孟宗金明竹林が広がります。奥宮を通り、つつじ公園に到着。筑後国一の宮高良大社へ。筑後川や筑後平野を眼下に望む景色は格別です。

【コース案内】

JR久留米大学前駅→夫婦榊・愛のさざんか(1.5km)→孟宗金明竹林(2.1km)→奥宮(奥の院)(3.3km)→久留米森林つつじ公園(5.2km)→高良大社(6.4km)→妙見神社(7.0km)→JR御井駅(8.6km)

【04 中級~上級】みやま・清水山コース
距離:11.5km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中~上級
お問い合わせ:0944-64-1523(みやま市商工観光課)

コースの流れ

八楽会のお城を見上げて出発。神秘的な竹林を抜け、女山史跡森林公園展望台に到着します。さらに、清水寺へ向かうと、雪舟が造った本坊庭園や五百羅漢、三重塔が現れます。フィニッシュの「道の駅みやま」での買い物が楽しみのひとつ。

【コース案内】

八楽会→産女谷水門(0.6km)→女山森林公園(1.6km)→女山神籠石(1.7km)→黒岩溜池(2.6km)→眼鏡橋(4.1km)→本坊庭園(4.7km)→五百羅漢(5.0km)→清水寺(5.5km)→清水寺三重塔(5.6km)→第二展望所(5.8km)→大谷溜池(6.8km)→諏訪神社(7.4km)→道の駅みやま(11.5km)

【05 中級】筑豊・香春コース
距離:11.8km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中級
お問い合わせ:0947-32-8406(香春町役場産業振興課)

コースの流れ

スタートは100年前の景観を伝えるJR採銅所駅。頂から香春岳と採銅所地区のパノラマを楽しめます。山を下り、金山跡、奈良時代の神間歩を通り香春岳山麓へ。鉄道写真の名所・第二金辺川橋梁など多くの鉄道風景に出会えます。元光願寺跡の大クス、香春神社などパワースポット巡りも楽しみなコースです。

【コース案内】

JR採銅所駅→矢山の丘(1.8km)→神間歩(2.9km)→六十尺鉄橋(6.1km)→上高野観音寺(8.4km)→元光願寺の大クス(9.7km)→香春神社(10.6km)→JR香春駅(11.8km)

【07 初級~中級】新宮・相島コース
距離:8.0km / 所要時間:3時間 / 難易度:初級~中級
お問い合わせ:092-981-3470

博多湾に浮かぶ相島は、新宮漁港から渡船で20分。石塁や古墳があり、歴史を感じることができます。猫の島としても有名で、穏やかな空気が魅力です。

【コース案内】

西鉄新宮駅→新宮海岸→新宮渡船待合所→町営渡船しんぐう乗船→相島港→若宮神社→遠見番所跡→井の裏→めがね岩展望所→積石塚古墳群→相島パール湾→島の駅あいのしま

【06 初級~中級】新宮・立花コース(2025年10月新設)
距離:8.8km / 所要時間:2.5~3時間 / 難易度:初級~中級

2025年10月1日にリニューアル。新宮海岸、楯の松原。自然と歴史を感じさせる立花エリアを思う存分楽しんでください。

【コース案内】

西鉄新宮駅→新宮海岸→楯の松原→シーオーレ新宮→夜泣き観音→原上大師堂→しんぐう愛の森→六所神社→こみんかみかん

🏺 佐賀県のオルレ コース

武雄コース ―山岳の生命力に癒やされる―
距離:12.1km / 所要時間:4~4.5時間 / 難易度:中~上級
お問い合わせ:0954-22-0101(武雄市観光課)

日本で最初に誕生した九州オルレ第一号。樹齢約3,000年の神秘的な大楠や温泉が織りなす変化に富んだコースです。

【コース案内】

JR武雄温泉駅⇒武雄川⇒白岩運動公園(1.3㎞)⇒貴明寺(2.5㎞)⇒池ノ内湖⇒保養村もよおし広場(4.0㎞)⇒山岳遊歩道終了地点(6.2㎞)⇒武雄市文化会館(9.1㎞)⇒武雄神社※武雄の大楠(9.9㎞)⇒塚崎の大楠⇒筈町河畔公園⇒武雄市役所(11.4㎞)⇒武雄温泉楼門(12.1㎞)

スタンプ設置場所

・武雄温泉駅観光案内所(08:30~19:00)
・武雄温泉新館

タクシー

武雄タクシー(0954-23-1111)/温泉タクシー(0954-23-6161)

嬉野コース ―広大なお茶畑を歩く―
距離:12.5km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中級

肥前吉田焼の里、神秘的な権現さん、22世紀アジアの森など。フィニッシュの「シーボルトのあし湯」が楽しみです。

ルート

肥前吉田焼窯元会館(スタート)→大定寺・吉浦神社→西吉田・権現さん→坊主原パイロット茶園→22世紀アジアの森→椎葉地区→熊野神社→轟の滝公園→嬉野川遊歩道→温泉公園→嬉野温泉商店街→シーボルトのあし湯

ガイド料

派遣1人につき3時間以内3,000円、6時間以内5,000円(要予約)。

⛪ 長崎県のオルレ コース

島原コース ―火山をテーマとしたコース―
距離:10.5km / 所要時間:3.5~4時間 / 難易度:中級

日本で最も新しい山「平成新山」を眺めながら歩きます。人と活火山との共生を体感できます。

コース案内

島原港ターミナル→秩父が浦公園(1.5km)→われん川(3.7km)→さくらパーク(5.1km)→吉祥白天橋からの眺望(6.0km)→仁田第一公園(8.1km)→ひょうたん池公園(10.5km)

南島原コース ―潮風を感じる港町―
距離:10.5km / 所要時間:3~4時間 / 難易度:中級

450年前南蛮船来航の地として栄えた口之津港。白亜の灯台やあこう群落の木陰が目を楽しませてくれます。

コース案内

口之津港→八雲神社(0.8km)→西郷子安観音(1.1km)→野田堤(1.9km)→田尻海岸公園→瀬詰崎灯台→あこう群落→口之津灯台→なんばん大橋

交通アクセス

タクシー:南島原交通(87-3930)/本多観光タクシー(86-2100)

松浦・福島コース ―海と棚田に癒される―
距離:10.5km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中~上級

土谷棚田展望所(10.5km)フィニッシュの絶景を巡る旅。一部が玄海国定公園区域となっており、自然と歴史が溢れています。

コース案内

松浦市役所福島支所→大山展望所(2.5km)→福寿寺(5.0km)→潜水艦岩(8.5km)→土谷棚田展望所(10.5km)

🐻 熊本県のオルレ コース

天草・松島コース ―絶景に言葉をなくす―
距離:11.1km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中級

日本三大松島のひとつ、天草松島を満喫。千巌山からは天草五橋が一望できます。フィニッシュの「龍の足湯」で疲れを癒せます。

コース案内

知十観音→知十海岸(1.7km)→千元森嶽(5.5km)→千巌山山頂(7.3km)→松島観光ホテル岬亭(9.3km)→龍の足湯(11.1km)

天草・維和島コース ―天草四郎生誕の島―
距離:12.3km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中~上級

8500万年前の地層がむきだしになった外浦自然海岸など、自然の造形美に目をみはります。天気がよい日は高山頂から阿蘇まで見渡せます。

コース案内

千崎バス停→千崎古墳群(0.1km)→蔵々漁港(2.5km)→高山(6.4km)→外浦自然海岸(7.8km)→千束天満宮(12.3km)

♨️ 大分県のオルレ コース

奥豊後コース ―山里をめぐり、歴史を偲ぶ―
距離:11.8km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中級

JR朝地駅から用作公園、岡城跡を巡り豊後竹田駅へ。どこか懐かしく優しい奥豊後の風景が待っています。

コース案内

JR朝地駅→用作公園(1.8km)→普光寺(4.0km)→十川の柱状節理(6.9km)→岡城(8.1km)→瀧廉太郎記念館(11.1km)→JR豊後竹田駅(11.8km)

さいき・大入島コース ―ゆったり島時間を歩こう―
距離:10.5km / 所要時間:3~4時間 / 難易度:中~上級

定期船に乗って小旅行気分!360度パノラマの遠見山展望所など、島ならではの魅力を活かしたコースです。

コース案内

食彩館→舟隠(1.5km)→賀茂社(2km)→空の展望所(2km)→Aルート:遠見山展望所(1km)→Bルート:石間港(2.5km)

🌴 宮崎県のオルレ コース

宮崎・小丸川コース ―百済王族伝説をたどる―
距離:13.6km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中級

1300年前の漂着伝説。比木神社や大年神社など、親子の絆を繋ぐ歴史ロマンあふれるコースです。

コース案内

比木神社→城山公園(3.4km)→木城温泉館湯らら(0.8km)→持田古墳群(5.9km)→高鍋大師(0.7km)→大年神社(2.6km)→小丸川河口(0.9km)

🌋 鹿児島県のオルレ コース

出水コース ―田園をめぐり清流を感じる―
距離:13.8km / 所要時間:4~5時間 / 難易度:中~上級

米ノ津川流域を中心に歩き、出水麓武家屋敷群を散策します。野鳥観察や清流のせせらぎが魅力です。

⚠️ 4月から11月は「ヤマビル」に注意!長袖・長ズボン、ヤマビルスプレー必須です。

コース案内

厳島神社→米之津川水田地帯(3.5km)→高川ダム湖(6km)→山岳遊歩道(8.4km)→五万石溝遺構(11.6km)→出水麓武家屋敷群(13.8km)

タクシー

旭交通(0996-62-1411)/出水タクシー(0996-62-1515)

まとめ:九州オルレの心得

九州オルレは地域の協力で成り立っています。 🎀リボンを持ち帰らない、🗑️ゴミは持ち帰る、🚻トイレは指定場所で、👋地元の方には笑顔で挨拶。これらを守って、最高のウォーキング旅を楽しみましょう!

マナーを守って、楽しい道の旅へ出発しよう!🌿